La dieta del puño se basa en el principio de controlar las porciones de comida utilizando la mano como guía. Es una estrategia simple pero efectiva para ayudar a controlar la cantidad de alimentos que consumimos y mantener una alimentación equilibrada. LEER TAMBIEN Nace SACÁIS un licor que expresa la amplitud de la cultura flamenca … Sigue leyendo Domina tu alimentación con el poder del puño: La dieta revolucionaria que cambiará tu forma de comer